灵热密修法：此法瞬间激发人体灵热，祛寒症，炼化阴渣！

灵热也叫内火，密宗称其为拙火。

修灵热的作用：一是炼精化气，还精补脑，不断从自身采聚修炼的能量，二是炼化整体阴渣，以促进阳神的纯净，加速修炼过程。

附带作用：一是运用灵热，可祛病健身，寒症调灵热很快痊愈，二是用灵热配合开顶和同中脉，效果很好。

修灵热可在两个阶段起修。一是内气充足时可接下来修灵热，再一个是在静定时起修灵热，这2个都可炼化阴渣，助你心静入定。

修灵热都是与修开顶、修中脉、修五轮相继而行的，是密不可分的。初修者，可站在炉前观炉火，一边注意自己的小腹和会阴，意想此处燃起了炉火。然后发热。若没有炉火，观想大火也行。

方法：凉吸一口气，意念不从鼻口呼出，而是慢慢地将气滴落在观想的小腹内的火上，意想下去的是气是汽油，一下子就燃烧起来，然后轻轻地屏住呼吸。注意，是轻轻，而不是用劲。在屏气时，观想和体会小腹燃烧发热的感觉。用此法，几乎瞬间就可以热起来。

接下来观想这团火向上蔓延到了上半身，身上出现了火烫一样的感觉。这种感觉就是点燃了灵热。直到意念一到，下部就热起来，这就是灵热修成了。这是借凡火修真火。功成后，只要用意念和观想启动就可以了。主要把燃点集中到会阴处，这是道家严守的秘密。

灵热产生后，要让内火在中脉里上上下下，顺着中脉往上烧，在通过的时候产生磨擦。产生快乐，这种快乐的时间很长，令人非常愉快。轻飘飘地没有止尽。