尊敬的祝瑞全老师您好:

有缘遇到真师是我莫大的福气，感恩相遇!感恩老师大爱无疆!感恩老师用大爱能量供养大自然，一切众生!

经过老师的耐心指导至今辟谷27天，亲自体悟了辟谷对身体免疫力的提升效果明显，辟谷期间每一天都会有个新的改变。过程也非常坎坷，没有老师的正确引导很难顺利进行。

辟谷初期前三天会有点饥饿感，三天后饥饿感会消失。老师说辟谷期间要静心，做一些简单的运动，比如打打太极拳，跳跳生命律动淋巴排毒操，到大自然散散步等等!总之要听话照做，否则受苦的是自己。

辟谷期间是一个不断排毒更新代谢体内垃圾毒素的一个过程，记得有一天心里特别难受在路上马上给祝老师发了微信视频，经过老师的耐心理疗辅导病毒通过口腔吐出浊物，身体瞬间轻松自在，能量满满。最严重的一次就在昨天我没有咨询老师自作主张去养生馆做了刮痧回到家浑身无力，出汗，心悸感觉快要死了，就在这一瞬间我拿出手机给祝老师您发了信息，看到老师马上回复了我的信息，心情平静了下来。我就把症状告诉了老师，老师就用文字，图片给我理疗，看着这些我莫名的哭了起来打通老师的视频就一直哭，老师说我太贪心了辟谷就是排毒养颜的过程还去刮痧。老师我知道自己错了，并且诚恳的向您道歉!经过老师耐心助力大约10分钟左右的时间完全恢复，期间口腔吐出浊物三到五次。晚上深度睡眠没有异常。特别幸运遇到您!感恩您!

辟谷期间经络明显通畅，体重减轻了很多具体没秤，身体轻盈，皮肤慢慢代谢排毒先暗再明!总之辟谷益处比想像的多的多，尤其有助于提升修为!贵在相信!贵在坚持!贵在真师!贵在感恩!贵在自己!

辟谷持续中，我相信会创造奇迹!老师您的大爱功德无量!祝您福如东海!寿比南山!

上善若水敬上

2021年09月02日